巧刷乐看app是一款专为健康运动软件，通过该软件用户可以轻松地掌握自己的身体状况、制定健康的饮食计划、进行科学的锻炼等等，以达到较快的减肥减脂效果，并且还有提供丰富的运动健身指导，让用户可以掌握更多技巧，获得不一样的锻炼体验，需要的朋友快来下载试试吧！
软件特色
1、在注册完账号后，建立自己的个人资料是首要任务；
2、建立了详细的个人资料，才能更科学地对自己的减肥减脂计划进行制定和调整；
3、在个人资料中，可以设置身高、体重、年龄、性别、BMI等详细信息。
软件功能
1、并通过科学计算出自己的基础代谢率和目标代谢率，得到更加精准的结果；
2、从而合理地分配每日所需的热量和蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分的比例；
3、用户可以制定科学的饮食计划，记录每日所摄取的膳食。
软件亮点
1、集成瑜伽、普拉提、有氧、力量等多种运动模式，丰富锻炼方式。
2、记录用户锻炼数据，让你更清楚地了解自己的运动状态和进步。
3、每天定时推送健康资讯，让你保持关注最新健康养生信息。
软件点评
1、能够智能推荐优质的健康资讯和运动计划，更符合你的需求和身体状况。
2、包括运动打卡、运动记录、运动挑战等，让你获得更好的锻炼体验。
3、让你掌握科学饮食原则，结合锻炼进行综合健康养生。
